Kolejny spacer klubu Włóczy-Kije miał miejsce w Parku w Mościbrodach 28 czerwca 2026 r.

Pomimo dużego upału, temperatura na termometrach wskazywała 38 stopni Celsjusza, było nas ponad 20 osób. Zanim wyruszyliśmy na trasę,  typową rozgrzewkę zastąpiliśmy rozciąganiem mięśni, aby zminimalizować ewentualne kontuzje w czasie marszu. Spacer w parku, w cieniu pod drzewami, nie był szczególnie uciążliwy, a ponadto wszyscy uczestnicy byli dobrze przygotowani, zaopatrzeni w wodę i okrycia głowy.

Po spacerze przy ognisku na polanie odbyło się wicie wianków z okolicznych roślin, a następnie tancerki w białych powłóczystych szatach i z wiankami na głowie, przy akompaniamencie piosenki ludowej „Wiła wianki” puściły je na wodę stawów mościbrodzkich.

Na ochłodę była woda z lodem i polski tradycyjny chołojec z pieczonymi w ognisku ziemniakami, jednogarnkowa potrawa typu leczo i keks z białek. Poczęstunek przygotowany został wspólnie z Mazowiecką Michą Szlachecką w ramach projektu dofinansowanego przez Samorząd Województwa Mazowieckiego.

Młodzież szkolna, która do dołączyła do naszej grupy, przy dźwiękach gitary śpiewała piosenki. Było aktywnie, wesoło, koncertowo.

Kolejne spacer klubu Włóczy-Kije wkrótce. Zapraszamy.

Pamiętaj, że Nordic Walking to nie tylko troska o zdrowe fizyczne, to aktywność na świeżym powietrzu, która dotlenia, redukuje stres i pobudza produkcje endorfin.

Jeżeli lubisz spacery dołącz do nas. Gwarantujemy aktywność dostosowaną do każdego uczestnika          i dobrą atmosferę.

Prezes klubu Włóczy-Kije

Agnieszka Walesiak

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć